Zdrowe tiramisu 3 raz bez czyli cukru, laktozy i mąki
Chora tarczyca wymusiła na mnie modyfikację mojej diety. Jednak na moje szczęście szybko stało się to zdrowymi nawykami a…
więcej
- 122
- 1
- 154
- 1
Zupy na jesień – krem dyniowo paprykowy.
Często w wiadomościach prywatnych piszecie do mnie z zapytaniem co ja jem skoro nie jem mięsa. Hehe moje menu…
więcej
- 177
- 1
Sok z pigwy – przepis.
Ostatnio wybrałam się z dziewczynkami na działkę pozbierać pigwy. Było cieplutko. Tola miała tak zatkany nos, że ledwo mówiła….
więcej
- 192
- 3
Owoce pod kruszonką – przepis fit i nie fit 😊
Chociaż owoce wychładzają organizm i teoretycznie poza sezonem na nie, nie powinniśmy ich jeść – olewam tą zasadę. Dla…
więcej
- 166
- 1
Przepis na domowy kisiel.
Domowy kisiel to dużo lepsza i zdrowsza alternatywa dla tych kupnych w proszku, których skład niekoniecznie jest mega. Nie…
więcej
- 207
- 2
Pyszne i świetne dla naszego zdrowia naturalne miody.
Co to jest miód i skąd się bierze, chyba Wszyscy wiedzą 😉 . Jednak w gwoli ścisłości i dla…
więcej
- 1912
- 3
Chlebek życia czyli chleb bez mąki orzechowo – pestkowy
W sobotę na naszą stronę fb wstawiłam zdjęcie chlebka, który właśnie świeżo zrobiłam 😁. Dużo osób chciało przepis. Jak…
więcej
- 399
- 2
Najlepsza owsianka na świecie do tego bez glutenu i laktozy z niskim indeksem glikemicznym.
Niedoczynność tarczycy i hashimoto oraz insulinooporność wymusiły na mnie zmianę diety. Przestałam ubolewać z tego powodu i wzięłam się…
więcej
- 252
- 1
Ogórki w zalewie musztardowo miodowej i kiszony czosnek.
Jak już zdążyliście zauważyć moi Kochani, kuchnia to nie tylko moja praca ale I pasja 😉 . Często gotuję…
więcej
- 398
- 2
Myjesz owoce i warzywa? A ja Ci powiem, że to bezsensu!
Myjesz owoce i myjesz warzywa. Dla zdrowia swojego i swoich dzieci. Wszak nie wiadomo kto to miał w ręku,…
więcej