Lecznicza kąpiel dla dzieci i dorosłych.

Moje dzieciństwo i różne choróbska, które potrafiły mi uprzykrzyć życie. Kąpiel w tym okresie trwała krótko i kończyła się szybkim przemarszem do łóżka. Ja jednak zawsze w kąpieli czułam się dużo zdrowsza bo mogłam z siebie zmyć bakterie i pot. To samo widzę u moich dzieci. Mogą przez chorobę być markotne i marudne cały dzień ale w kąpieli odzyskują radość życia.

Kąpiel – nie codziennie.

Możesz mnie za to zlinczować ale uważam, że dzieci nie muszą być kąpane codziennie. Są zresztą na to badania. Z Tolą było inaczej bo to pierwsze, bo rytuały no to obowiązkowo kąpiel itd. Wiesz… mi jako młodej mamie się na mózg rzucało. Potem zaczęłam luzować majty 😅. Tak czy owak moich dziewczynek nie kąpie codziennie. Przeważnie 2x w tygodniu. To zależy od tego jak bardzo mi się nie chce i jak bardzo dziewczynki miały brudny dzień. Czasem nawet jak bardzo ale to bardzo mi się nie chce, a one akurat są całe z piachu i ziemi to kładę je tak spać. Serio.. z czarnymi stopami i rękami bez najmniejszych wyrzutów sumienia. Jestem zdania, że „częste mycie skraca życie, skóra się ściera i człowiek umiera” 😅. Ale ok.. poważnie podejdźmy do sprawy. Używamy chemii do kąpieli. Jak bardzo środki by nie były eko to i tak jest tam sporo badziewia. To badziewie zaś oprócz faktu, że czyści nas z brudu i ładnie pachnie (co jest na plus) pozbywa nas bakterii i wirusów, które są nam niezbędne do walki z patogenami (krótko mówiąc osłabia naszą odporność). Dzieci do roku już w ogóle powinny być kąpane raz, max 2x w tygodniu z tego względu, że nie mają odpowiednio wykształconej bariery hydrolipidowej skóry. Dodatkowo żele i płyny do kąpieli nie powinny mieć bezpośredniej styczności z ciałem. Powinny być rozcieńczane by nie podrażniać.

Czy kąpiel może leczyć i uodparniać?

Kąpiel może leczyć i uodparniać. Nie mam tu na myśli typowej kąpieli gdzie myjkami szorujemy nasze ciała. Bardziej pod słowem kąpiel rozumiem leżankę w wannie bez środków myjących. A co ma robić woda z dodatkami? Ma leczyć, wspomagać nasz układ odpornościowy i uzupełniać braki. No ok.. może też nas nie co zrelaksować :-). Wystarczy użyć odpowiednich środków. Ja Ci dzisiaj zdradzę jaką kąpiel możesz przygotowywać sobie i swoim dzieciom w trakcie choroby i profilaktycznie.

Zdrowotna kąpiel – przepis.

Na początku ustalmy, że zdrowotna kąpiel nie ma nic wspólnego z myciem. Wsadzasz dzieci, rzucasz im zabawki do wanny i tyle. Albo Ty wskakujesz do ciepłej wody, zapalasz świeczki i lezysz tak 20- 30 minut relaksując się 😊

Mój przepis na wannę wody:

  1. 2 szklanki soli Epsom (gorzkiej soli, siarczanu magnezu) dla osoby dorosłej. Dla dzieci 1 szklanka. Sól ta ma działanie oczyszczające. organizm. Poza tym zaopatruje go w magnez. Świetnie działa uspokajająco. Dzieci po kąpieli z tą solą śpią jak aniołki 😊. Siarczan magnezu ma również działanie przeczyszczające dlatego lepiej nie sypać go w ilościach hurtowych 😅. Można go też zastąpić chlorkiem magnesu CZDA (czysty do analizy).
  2. Chlorofil w płynie. Pielęgnuje skórę ale przede wszystkim wspomaga organizm w oczyszczaniu z toksyn, metali i innych zanieczyszczeń. 50 ml na wannę wody.
  3. Olejki eteryczne – w zależności jakie ma mieć działanie. Lawenda uspokaja, olejek goździkowy i z drzewa herbacianego działają przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i antyseptycznie. Olejek sosnowy ułatwia oddychanie, skraca okres choroby. Cytrynowy wspomaga odporność, a rozmaryn działa wykrztuśnie. Można wybrać jeden lub użyć kilku i stworzyć swoją własną kompozycje zapachową. Można też zakupić gotowe mieszanki olejków na konkretne schorzenia. Pamiętaj aby przy małych dzieciach nie przeginać z ilością olejków. Zapach powinien być delikatny i niegryzący. Wystarczy 10-15 kropelek.
  4. Napar z tymianku- łyżkę tymianku zaparzam w szklance wrzątku około 10 minut. Napar przecedzam i wlewam do wanny. Stosuje przy chorobach górnych dróg oddechowych.
  5. Napar z korzenia prawoślazu – postępuje tak jak z tymiankiem. Stosuje przy kaszlu suchym i mokrym.

Nic dodać, nic ująć 😊. Drzwi od łazienki zamykam bo jednym z zadań leczniczej kąpieli są przecież inhalacje 😊

Dajcie znać po kąpieli jak Wam się podobało.

Zdrówka,

Pani Ziółko

Jeśli spodobało Ci się u nas zachęcam do obserwacji nas w mediach społecznościowych. Facebook TUTAJ i instagram TUTAJ! Do zobaczenia!

Udostępnij:

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany. Wymagane pola są zaznaczone *